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科明達“家FUN工友興趣小組”瑜伽班開課啦!

2016/12/7 14:45:36??????點擊:

2016年11月4日,科明達集團工會攜手樵華社區工聯會舉辦的“家FUN工友興趣小組”瑜伽班正式開課了。

 

         培訓聘請了具有豐富教學經驗的瑜伽教練進行授課。職員們通過先看老師標準動作示范,根據老師講述的動作要領,做出各種專業的瑜伽動作。


  

         大家通過學習瑜伽理論、體位、調息、冥想等來放松日益緊張的身心,在這充滿壓力的生活中喚醒心靈的力量。


   科明達開設瑜伽班意在為了更好地引導全體員工通過鍛煉身體,在緊張的工作之余能夠放松身心,提升員工的氣質,展示積極向上的精神面貌。同時也歡迎其他同事們參與其中,增進同事之間的溝通交流,促進員工人際良好關系的發展。

    瑜伽課程時間為每周五下午18:00,充分利用員工的業余時間開展各項活動,歡迎全體的員工積極參與。

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